我自己是本來 嘴巴附近、下巴長一堆痘，唸經後，就沒長囉，只剩痘疤！
長痘痘原因太多，有的是內分泌失調、壓力、便秘、青春期、保養品過敏、口罩痘、性愛過度（腎水不足，導致內分泌失調）....
建議保持生活作息正常，晚上11點前睡，早上5點~6點起床上廁所（早上5-7點是氣血走到大腸經，最適合排便），吃素、少吃肉、少吃油炸、少吃甜食、少吃麵包類、饅頭類、少喝奶類、少吃巧克力、少吃花生，多吃水果、不熬夜。
如果可以每天運動至少15分鐘，有微微流汗就好（排毒）
然後，平常再配合唸「藥師經」（要唸出聲），佛經是「正能量」最強的，這些正能量加持下，可以讓我們體內的細胞、血液，變更好。
（聽起來很玄，但一點也不，如果你有看過日本科學家做的「水實驗」，就知道，正能量、負能量可以影響一杯水的結晶。）
他們是給一杯水，「聽、看」正能量的畫面、影片、字眼，發現，正向的訊息，會讓水的結晶非常完美、漂亮，例如：「愛」、「感謝」、「希望」、「你很棒」、「佛」。。。等；相反，只要是任何負面的字、畫面、影像（混帳、你給我做、恨死了殺了你），水結晶都很醜。
我們人體有70%的水分，如果每天花一小時，唸佛經，浸潤在正能量之中，我們體內的血液、細胞，難道不會變好嗎？我絕對相信會；相反的，每天負面情緒太多，這個人怎可能會健康呢？癌症什麼的，都這麼來的！
我目前本身有胃脹氣，好多年了，也打算利用持續唸佛經的方式來試看看，到時若有好轉，再跟大家分享！
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