如何戒掉罵髒話？

罵髒話是惡口，是造口業，福報都消掉了！人沒有福報，做什麼都不順，莫名奇妙的事情，將接二連三出現，這就是福報不足。

況且，對別人惡口，容易跟別人結仇，這事情大條了，因為今生如果不和解，還帶著仇恨，成了冤家，下輩子因緣和合，又相聚了，這就是「不是冤家不聚頭」。

所以，為什麼別人遇不到，就偏偏你遇到找碴的人？問題不在別人，就在你自己。

孟子：「行有不得，反求諸己。」不要什麼問題都推給別人，自己往往是最大問題的人。

由是觀之，修口業，是頭等大事。

無量壽經說：「善護口業，不譏他過；善護意業，清淨無染。」

佛陀為什麼要特別說這段經文？就是世人太容易造口業、起惡念，才特別提醒！

然而，修口業，要從心地、意念入手，而不是強忍不罵！

怎麼說？

濟公師父說：「別人修口不修心，我是修心不修口」。

意思就是修口容易、修心難。

因為你可以強忍或偽裝，但你伋罵在心裡，所以，負面想法伋積在內心；等到有天，負面情緒愈積愈多，就像火山爆發，全爆出來，將導致後悔莫及的局面。

又，愛罵髒話的人，惡念重，如同吸引力法則，你想什麼，什麼就來。也像《太上感應篇》所說：「心起於惡，惡雖未為，而凶神已隨之。」

你起心動念，都是惡念、負面情緒，當然就吸引凶神惡鬼來，這樣的人，命運如何好的起來？正能量又從何聚集？（就算看再多正能量的安安也無所幫助）

所以，戒髒話，從修心入手！

有一個簡便方法，就是不想、不看、不聽、不說負面的人事物，也就是孔子所說：「非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。」

這就是善護身口意業的方法。

然而，若不幸聽到、看到、遇到不爽的事，很想罵髒話怎麼辦？

有兩個方法！

第一，「察覺念頭」！

我們戒色有句超強咒語就是：「念起即覺，覺之即無。」

想罵髒話（起色心）時，馬上察覺這個念頭了，慾望就消失無形了。

也就是警惕自己，再生氣就要口出惡言了哦，就要破戒了哦，自然不敢罵了！

第二，「轉念大法」！

不停在內心默念「阿彌陀佛」或如果你是基督教，那就念「耶穌基督」，或是你很欣賞「安安」，那就唸「安安、安安」（聽到請喊在！）（安安：哈啾！誰在叫我？）。

你想，你這麼欣賞安安，怎好意思讓她看到你罵髒話的醜態呢？

把負能量快速轉成正能量，慢慢心就平了，氣就消了。

這兩個方法，大家不妨試試！